Promoción de técnicas de higiene de 0 a 14 años

Seguridad y Bienestar 

Jacqueline Duarte Bustamante

Herminia Castro Campas 

Diana Contreras 

Maestra: Nora Patricia 

Lavado de manos y cara.

El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y económicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo.

Las manos están en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y también con germenes que pueden ser perjudiciales para la salud. Cuando una persona no se lava las manos con jabón pueden transmitir bacterias, virus y parásitos ya sea por contacto directo (tocando a otra persona) o indirectamente (mediante superficies).

Por eso, es importante lavarse las manos:

• Antes y después de manipular alimentos y/o amamantar.
• Antes de comer o beber, y después de manipular basura o desperdicios.
• Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.
• Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle los pañales al bebé.
• Luego de haber tocado objetos “sucios”, como dinero, llaves, pasamanos, etc.
• Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.
• Antes y después de atender a alguien que está enfermo o de curar heridas.
• Después de haber estado en contacto con animales.

Cómo lavarse bien las manos

El lavado de manos apropiado requiere de jabón y sólo una pequeña cantidad de agua. Las manos húmedas se deben cubrir con jabón y frotar toda la superficie, incluidas las palmas, el dorso, las muñecas, entre los dedos y especialmente debajo de las uñas, por lo menos durante 20 segundos. Luego, se deben enjuagar bien con agua segura (es preferible usar agua corriente o echarse agua desde una botella antes que usar el agua dentro de un recipiente) y sacarles, ya sea con una toalla limpia o agitando las manos.

Para que el lavado sea realmente efectivo, siempre se debe utilizar jabón. Si se usan adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para remover los germenes que causan enfermedades. Si no se cuenta con jabón, es posible reemplazarlo eventualmente con alcohol en gel.

Una forma sencilla para que los niños puedan calcular los 20 segundos es encontrar una canción familiar que tome ese tiempo para cantarla; por ejemplo, cantar dos veces la canción del “feliz cumpleaños”.

¿Para qué sirve lavarse las manos?

Los variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se transmiten habitualmente por la vía fecal-oral, es decir por la ingesta de agua o alimentos contaminados y también por la contaminación directa de las manos. El lavado de manos con jabón interrumpe el ciclo de esta contaminación.

Las infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumonía, pueden evitarse con el lavado frecuente de manos. También los parásitos intestinales e algunas infecciones en la piel y los ojos.

Esta sencilla práctica de higiene es el modo más efectivo de cuidar nuestra salud.

Tecnica para el lavado de manos en infantes.

• ·          Mírale a los ojos y háblale por su nombre.
• ·          Si el niño(a) trae ropa de manga larga súbele las mangas para no mojarlas.
• ·          Humedece la gasa o el algodón con agua templada, o utiliza toalla húmeda sin alcohol.
• ·         Seca las manos del niño(a) con una toalla desechable.
• ·     Frote de las palmas de los dedos, posteriormente entre los dedos y costados de la mano las veces que sean necesario.
• ·         Orienta ay apoya a los niños que lo requieran.
• ·         Comenta con el niño sobre la importancia de no desperdiciar el agua.
• ·         Evita que se escurra el agua hacia la ropa o, se moje la cabeza del niño.
• ·         Deposita las gasas o el algodón o las toallas húmedas sin alcohol utilizadas en el cesto de la basura.

Técnica de lavado de manos y cara en adolescentes

• ·         Recuerda siempre Es aconsejable lavarse la cara con agua tibia dos veces al día. Si se hace más veces, puede provocarse un exceso de seborrea que podría empeorar el acné o los puntos negros.
• ·       En estos lavados es útil emplear un jabón también neutro y suave y que además sea “no comodogénico”. Esto quiere decir que no contiene productos que puedan taponar los poros provocando un empeoramiento de acné o las espinillas.
• ·        Usar las puntas de los dedos.
• ·         Los movimientos deben ser ligeros, nunca estire la piel.
• ·         Los movimientos deben ser hacia arriba siguiendo la línea natural y circulares.
• ·         Uso de exfoliantes.
• ·         Enjuague y seque dando pequeños toques.
• ·         Uso de tónicos que no contenga alcohol.
• ·         No tocarse el rostro. 

AV

LAVADO DE CARA.

La limpieza de cutis es un procedimiento no agresivo que tiene como objetivo mejorar el aspecto de la piel, corregir la dilatación de los poros, eliminar las células superficiales y extirpar los puntos negros y los micro quistes que van apareciendo con el tiempo. Una piel sin impurezas aprovechará más fácilmente los beneficios de cualquier producto, por lo que es muy recomendable cuidar el rostro cada día.

RECOMENDACIONES.

Tenemos que concientizar al niño/adolescente de el lavado de manos y cara ya que por medio de le lavado de manos nos estamos previniendo de enfermedades hacer una cultura que empiece en el hogar y que trascienda a las partes donde la persona se desarrolle, el lavado de cara se debe de concientizar desde pequeños para quitar los residuos de asepsia que nos quedan por la contaminación del ambiente en general de debe de concientizar al niño/adolescente que todos estos hábitos de higiene tienen como fin el prevenir enfermedades. 

TÉCNICA:

Debemos aplicar el producto en movimientos circulares sobre todo el rostro, exceptuando la zona de los ojos, y masajear suavemente. Para enjuagar el rostro debemos usar agua templada y secar el rostro suavemente con una toalla limpia.

como lavar la cara correctamente